欧美励志电影排行榜

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  欧美励志电影排行榜

  10.放牛班的春天

  这是一部洋溢着爱与尊重,伴随着乐符的流淌演绎着的故事。这里有调皮捣蛋的可爱孩子们,有其貌不扬充满爱心的秃头学监,有严厉不近人情的校长……在音乐声中,放牛班的孩子们迎来了他们的春天,彻底走出了“池塘之底”。

  这个春天的到来是建立在爱与尊重之上的,因为,“爱与尊重是人格得以完整健全的特别需要的元素。”

  首先,我们来看这位德育工作者克莱蒙特的素质结构。他是一位积极乐观、学高身正、才华横溢的德育工作者。

  老师离去时收到了孩子们写满祝福话语的纸飞机(高墙窗口被禁锢的孩子们摇动双手,掷出纸飞机,这是动人的一幕),这说明老师是完全被学生接受并且受爱戴的,足以证明他美丽的心灵世界对于学生的影响是何其大。他虽然平淡度过余生,却留下了一个健全人格的生命光辉。

  其次,影片中处处反映出了克莱蒙特是一位善于利用教育规律的良师。

  面对学生因恶作剧而使一位学监受伤,他善意地引导学生承认错误并以他的行动去照顾关心受伤的学监,这说明他善于利用疏导原则。循循善诱,以理服人,以提高学生的道德认识,调动学生的主动性,使他积极向上。

  面对学生偷取他的乐谱,他为他的学生们隐瞒了真相,使他们免于受罚做苦力的命运。这体现了他爱护、尊重和信赖学生的一面。如果没有对他学生的信任,是不可能有这样的表现的。

  面对学生唱着损他的歌曲,他并没有介意歌词的内容,反而告诉这位学生哪个音符不到位。可见,他很好地发扬了积极的因素,克服了消极的因素。也因此,使他萌发了组建合唱团的意愿。而音乐,正是净化心灵的灵丹妙药,为放牛班迎接春天打下了基础。

  利用合唱团可以开展很好的集体教育。因为合唱团是集体性的,借助音乐与歌曲的媒介,孩子们被很有秩序地集中在一起,专心投入地歌唱,而不是散乱无所事事。这样,正可以避免许多意外的发生,也可以在美育中陶冶情操,从而影响他们的道德素养。

  在这个过程中,老师还利用了严格要求与尊重学生相结合的原则。练习唱歌的时候,他根据每位学生不同的嗓音的特点,让他们在适合的音部歌唱;对于歌唱的准确性,他严格要求,不容许有任何杂质。当然,他还尊重学生的选择,有一位小朋友不愿意说话唱歌,他就让他在一边充当指挥。

  就个别教育而言,最典型的就是他发现了一匹音乐界的“千里马”。对于这个传说有着“天使脸蛋,魔鬼心肠”的学生,他没有对他抱以太大的戒心,而是通过与他母亲的沟通以及对他才华的发掘,让他成为合唱团中脱颖而出的“新星”,使这位学生最终走上了音乐之路,并如愿成为著名的音乐家,这也间接实现了学监平生的梦想。以上两点都体现了因材施教的原则。

  再次,影片中的反面事例校长则很好地与克莱蒙特形成鲜明对比,强调了爱与尊重在教育中的突出地位。

  校长表现出可憎的专制独裁和暴力倾向,他的武断与暴力,加深了仇恨,挨打男孩的复仇火焰熊熊燃烧,告诉我们这就是暴政的可怕后果。克莱蒙特的宽容、善意和爱的教育方式仿佛是一根芒刺,让校长无法忍受,因为从克莱蒙特这面镜子校长反照出自己的丑陋和失败。

  由此可见,老师的爱与尊重是对学生进行良好道德教育的前提,也是手段,而使学生的心灵充满爱与尊重是目的。所以,放牛班的春天收获的正是爱与尊重。

  余论

  每一位学生都是可塑的,因为在他们的内心深处都潜藏着爱,只是,有些人显现得早些,有些人显现得晚些。因此,需要我们老师用我们心灵最深处的爱去感化激发这些潜藏着的爱的种子。爱每一位学生,是老师最基本的职责。

  9.天堂电影院

  故事发生在西西里的一个小镇,更确切的说,是围绕着一个名叫“天堂”的电影院展开的。

  电影中的一对忘年交,莫艾多和多多,也是因为电影而走到了一起。

  多多的父亲二战中牺牲在了战场,只剩下美丽的母亲艰难的抚养着一儿一女,但多多的人生却并不是灰色的,那里充满了电影的光色,或者,是因为只有在电影中才可以名正言顺的沉浸于别人的生活,忘却现实的忧愁吧。莫艾多是这个小镇上唯一的放映师,是他把一部部电影带给了小镇的居民,让大家可以接触到外面的世界,感受时代的发展。整部电影没有费力刻画时代,却让观众从一家小小的影院体会到电影的发展,社会的发展。真正做到了以小见大。

  多多对电影的热爱是执着的,他是因电影而生的。多多总是私自收集一些废弃的底片,总是赖在影院,缠着莫艾多,偷偷摆弄放映设备,就是想要更加接近电影。甚至把妈妈交给他买牛奶的钱也买了电影票,而当妈妈责难他时,莫艾多出面解围,一个善意的小谎言,透出了他的善良与对多多的关爱。莫艾多不愿多多学放映,是觉得这是一份限制人生的差事,他想要多多有更广阔的发展。

  精灵鬼多多通过帮助莫艾多考试作弊赢得了学习放映的机会,影片这一段的展现很有艺术性,轻松而温馨,活灵活现的展现出一老一少的可爱,小多多的“狡诈”,莫艾多的“无奈”,淋漓尽致。

  然而,真正让多多获得这份职业的,却是一个意外。为了让更多的人看到电影,老少爷儿俩想出了一个办法,就是把镜头对准窗子的玻璃,再折射到影院外的白墙上,当人们欢呼于电影的精彩时,爷儿俩满足的相视一笑,让人欣慰。多多也奔出去欣赏这露天电影。但这时,不幸却发生了,放映机起火了,看到白墙上的图像消失,放映室的滚滚浓烟时,影院外的人们四散逃离,却没有想到莫艾多还置身火海,令人愤慨。这时,多多却逆着人流,向影院回奔,不停的冲撞,摔倒,体现了他的焦急,他弱小的身躯与逃散的人群形成了强烈的对比。正是这个淘气的,瘦小的多多,奋不顾身的将莫艾多从二楼的放映室拖了出来。

  火灾过后,小镇唯一的影院也被烧毁了,不过,一个中奖的当地人却把奖金拿来修建了一个更加气派辉煌的新天堂电影院,而多多由于是除莫艾多以外唯一会放电影的人而成为了放映师。因火灾失明的莫艾多还是依然光顾放映室,来找他的莫逆之交,平淡的日子在不断更换的电影海报中匆匆逝去。

  转眼多多到了情窦初开的年纪,他在无意的拍摄中看到了美丽的女孩儿,并一见钟情。他的不懈打动了女孩儿,两个人度过了一个天堂般的暑假。然而好景不长,女孩儿的父母极力要拆散他们,一定要让女孩儿到别的地方去念书。临行前夜,女孩儿偷偷来放映室找多多,而此时多多也按捺不住奔向了女孩儿家,只留下莫艾多帮忙守着放映室。就这样,缘分失之交臂,他们再未相见。

  与此同时,多多收到了入伍通知,无奈的来到部队,日子就在每天不停的给女孩儿写信收退信中度过,本来以为父亲参军可以免兵役的多多,在焦急的等待中度过了一年的岁月。再次回到小镇,让他有种物是人非的落寞。在莫艾多的劝说下,多多决定到外面去闯世界,莫艾多最后的叮嘱就是“不要想起我,不要想起这里,不要回来”。

  多多一走就是三十年,当年青涩的毛头小子已经变为成熟的著名导演,是为了参加莫艾多的葬礼才重回故里,故地重游的多多内心无限感慨,昔时的画面不断上演。门庭若市的影院已经废弃,望着萧索的影院,萦绕着尘封的记忆,虽然没有言语,却令人感到岁月流逝的无奈。

  而就在小镇上,多多邂逅了初恋情人的女儿,早已嫁为人妇的当年的女孩儿,依然深爱着多多。依然是在多多的坚持下,两人得以再次见面,三十年的时光仿佛被剪掉的底片,回到离别的日子,才发现命运的无奈,莫艾多隐瞒了女孩儿找过多多的事实,而多多也未曾看到女孩儿留下的字条。当多多在三十年后从那堆发黄的放映清单中找到女孩儿当年留下的笔迹时,该是怎样的心情呢。多多又能否体会到莫艾多的良苦用心呢,他不要多多再重复他的人生,活的没有自我,以为小镇就是世界,他要多多去看去闯,建立自己的事业与辉煌,他的愿望实现了。莫艾多帮助多多选择了牺牲爱情投身事业,只是,多多是否快乐呢?他身边总有不同的女人,却一直没有结婚,是对小镇生活的祭奠,还是对初恋情人的难忘,无从得晓,但生活毕竟不是电影,剪掉底片就可以当作未发生,终于,还是顺从了命运与时间,两个有情人终不能逃过三十年的现实,回到了各自的生活。

  莫艾多一直保留了一份送给多多的礼物,使得整个电影有个梦幻的结尾。天堂电影院原来的主人是当地的神父,微有些古板,在每个新电影上映前,神父都要先审一下,一旦遇到有旖旎暧昧的镜头,就马上摇铃,莫艾多就在相应的底片上做标记,剪辑后才放映。当人们看到即将开始的亲吻镜头时,总是凝神屏气,然后银屏画面迅速跳过,伴随突兀跳转画面的是大家的统一嘘声。直到新天堂电影院易主,才保留了亲密画面,以及神父无奈的摇头。而当三十年后的多多把莫艾多给他的礼物带回罗马,在黑暗的预映室,独自观看着所有的那些重新粘合的剪切镜头,一遍一遍,看到的是三十年的过往,逝去的青春与爱情,就在这一个个的接吻的瞬间中流过了,莫艾多终于实现了自己把剪切底片全部送给多多的诺言,这是记载了多多人生的底片,多多的眼中迷漫了璀璨的泪雾……

  除此之外,影片还通过表现一群小镇居民兼影迷的生活状态来诉说时代的保留与发展,把广场作为自己财产的拾荒者,总是在影片途中睡着的大胡子,能把电影台词倒背如流的骨灰级粉丝,喜欢坐在二楼第一排向下吐痰的小市民……仿佛多年从未曾改变,但是渐渐的头发斑白了,皱纹浮面了,就连总在电影放映时分亲昵的一对儿也有了自己的结晶,只有那拾荒者依然理直气壮,只有那妓女目光依然扑朔迷离。只有多多的母亲,依然在每个晚上留一道门,为了多多能够随时找到回家的路。

  这是一部为纪念电影百年的而生的作品,细腻的笔触,流动的画面,真挚的表演,让人感受到了亚平宁半岛的暖风。一个电影院,一个电影人,道尽了百年电影的发展。

  电影是浓缩的人生,人生是永不落幕的电影……

  8.奔腾年代

  今天晚上我一夜没睡,不知是什么动力让我在看完《肖申克的救赎》后又看了《奔腾年代》。也许是。。看完两部影片我的确获益匪浅。

  影片讲述了一个真实的故事。故事发生在20世纪30年代的美国,当时的美国正处于经济萧条期,故事中的三位主人公也正经历着自己的低谷,农场主Charles Howard靠销售汽车发家,在萧条期不仅经济上受打击,年幼的儿子因车祸去世,妻子也离他而去;资生驯马师Tom Smith对马匹和赛马运动有着极深的见解,但个性孤僻不为人所识;家道中落的小伙子Red Pollard被迫早早地离家讨生活,始终为生计奔波,怀揣天生的骑马才能却得不到施展的机会;Seabiscuit是一匹有着优良的血统,但因为早年受伤和调教不当而被认为是废物的赛马。看到这里,或许很多观众会关掉显示器或离开影院,因为故事的气氛太凝重和沉闷了,看电影原本就是为了娱乐和放松自己,何必再经历比现实生活更郁闷的事情呢?但这部电影也如同生活中的一些成功的美好经历——你付出了努力,历经了整个过程,最终获益匪浅;看完整部电影就会给你豁然开朗、身心放松的良好感觉。

  三个人通过这匹Seabiscuit相识,而且他们都意识到了Seabiscuit的潜质和未来,为了实现让Seabiscuit成为冠军赛马的梦想走到了一起。三个人靠着自己的处世原则和价值观打造着这一梦想农场主Charles Howard在进行汽车销售和推广赛马比赛的时候常说一句话This is not the finish line,my friends,this is the start of the race.The future is the finish line.他常用这句话大家一切向前看,为了将来无论付出多少代价都可以。驯马师Tom Smith是三人中最为沉稳,也是最具平常心的人。他最先发现了Seabiscuit和骑师Red Pollard的潜质和才能,他的是You don't throw a whole life away just because he's banged up a little。片中Seabiscuit和骑师Red Pollard都受过伤,都有着自身的缺陷和不足,Tom却并未因此放弃他们,最终他们取得了成功,另行家们都跌破眼镜。Tom的成功告诉我们不要去放大事情的困难或人的缺点,金无足赤,人无完人,否则人才和机遇都将离你而去,因为你根本没有给他们任何的机会停留。

  骑师Red Pollard是一个具有意志力坚强并高调的人,即使在人生最低谷时,也不放弃自己的理想。评价他最好的一句台词是Sometimes,when the little guy he doesn't know he's a little guy,he can do great big things。

  三人和Seabiscuit组成了优秀的团队,但故事中的情节并非一帆风顺。在获得了初期的胜利后,骑师Red Pollard意外受伤,医生告诫其不能再赛马;之后,另一名骑师进入团队,经过磨合后,将Seabiscuit带入了职业生涯的高峰;好景不长,Seabiscuit因早年的伤势损伤了韧带同骑师Red Pollard一样被认定不能再参加比赛,整个团队的目标不复存在;然后影片的最后在骑师Red Pollard悉心调教下,Seabiscuit东山再起,再度登上冠军宝座。

  传奇展现给我们的不仅是传奇色彩的故事和经历本身,更重要的是告诉我们成功的秘诀和其中蕴藏的道理一个人或一个团队如要取得成功,必须允许和包容错误以及不足,将发生的一切无论好坏都作为一段宝贵的经历,处于低谷时别放弃希望。若在郁闷万分时,自己无法解脱,就请看一下这部影片吧,会带给你不小的收获的。

  记住!表面上是弱者,但决不代表他是真正的弱者,弱者你的心中!

  7.克莱默夫妇

  好的剧本,好的演员,我向来偏爱的法庭戏,家庭伦理戏,统统集合在一个片子里,这个片子就是《克莱默夫妇》。我面对这样的电影,看一遍两遍根本无法客观,因为实在太易入戏。

  整个片子的手法很规矩,唯一感觉到有一点“特殊”的是结尾,与很多国内的家庭题材影片不同,最后一个镜头是女人进了电梯准备上楼见孩子,一道电梯门把夫妻两人隔开,影片结束。用一句很俗的话来形容简洁而意味深长。想到国内的一些所谓的温情片,总是把故事讲得圆满至极,甚至还要狗尾续貂地加上孩子长大以后的内容(《暖春》、《父子》等等),总觉得只有这样才是电影,才是讲故事,才是编剧,才是有拓展。看人家好莱坞,30年前就做到了你再过几十年也未必能领悟到其中奥妙的事情。

  有一种演员可以达到一个境界——如果一个片子不是他演的,这个片子也就不存在了。达斯汀霍夫曼之于《克莱默夫妇》就是这个境界。小孩子是天生的演员,演得好不足为奇,一个大人能演成这个样子,这个影帝真不是盖的。至于大家从《克莱默夫妇》就是开始吹捧一直吹捧到《穿prada的女魔头》的梅丽尔斯特里普,我觉得表现很一般,也许是《法国中尉的女人》中莎拉的角色过于深入人心,看她其他的角色总带着莎拉的影子,所以很期待学校的FTP传《穿prada的女魔头》,看了之后将会更加客观地评论她的演技。

  6.死亡诗社

  在中央台看到这部电影的推荐于是下午找出来看.开始时以为只是一个很平淡的电影.其实从开始到结束也真的是很平淡.但平淡中电影里的老师,学生却时时的激起我们对少年时经历的回忆.对青春对生命自由的启示.我们有多久没有按自己的想法去活.有多久没有及时享乐.或许你可以说你在及时享乐.而这种及时享乐只是我们放纵身体,放纵肉欲,试问一下.我们的灵魂真的在享乐吗?我们这一天过得快乐吗?

  关于诗,好像从复员后,我再也没认真的去拿起笔去写诗.那个喜欢坐在树下抱着白色笔记本,望着天空,倾听生命流动的少年.(  )用短短的文字记录他对生命对生活的理解.现在回想起来,一切好像是电影里的一幕.不在发生在自己的生活里.

  也曾试图静下心来去写一些东西.然后,那时的激情,被现实生活打磨掉的理想.让写出来的东西都变了味道,有太多的东西渗入在里面.它变得华美,它的灵魂不在真实.读起来虽然依然能说出生命的一些真谛.然后,却不在触动自己的内心.不是真实的.有太多虚假的东西.朋友说,有时我活的很假,确实是.谎言,流言,放纵.这是在少年后,最常出现在目前生活里的词.还有多少激情与理想我们在坚持?我们自己也不知道..

  一直很憎恨那些束缚人思想的人,然而太多,以至于形成了风气,没有办法改变的,你想成就自己的事业,想追求自己的生活,好的,在你没有被世俗或是成见逼疯前,抓紧时间,你的时间不多了!

  5.美丽心灵

  很难想像我竟然一直拒绝看这么优秀的一部片子。

  可能是片名让我觉得这是一部烂俗的文艺片吧。

  故事讲得很好,演员演得更棒。

  我的问题是,纳什是怎么能够栩栩如生的看到那些幻觉人物的?

  甚至构造出那么多合情合理的细节?

  要知道,一个没有离开过家乡的非洲土人,应该没法想象纽约的高楼大厦。同理,那些辐射密码,宿醉的同宿舍人,都是怎么回事呢?

  还是说,精神分裂的情况下,就能凭空想象出一切的一切?

  最后,不得不承认,有些天才,的确行为很像怪人,不为常人理解。

  活在自己的世界里,也挺好。

  4.洛奇

  我们每个人生来都是孤独和懦弱的,一旦遇到不如意,便可能会产生否定自己的念头,所以大部分人需要看卡耐基梅隆的书,去听成功学讲座这个世界上最不靠谱的事情。

  我觉得,励志是一个很简单的东西,它是你对自身的认识和超越,如果了解自己都需要别人来帮忙,那即便你“成功”了,又有何意义呢?

  人生无所谓成功与否,对于短暂的生命,无论怎样辉煌或者怎样虚度都没什么实质的差别,关键在于你用心体验了生命的全部没有,而不是成功的体验或者失败的体验,体验本身就是美丽的。

  洛奇是所谓励志片的经典,没有什么电影比它能在超越世俗功利理念上更让人热血沸腾的了,其实,影片结尾经历15个回合的摧残仍然站立在拳台上的洛奇早已是人们心中的胜利者,导演完全没必要画蛇添足般指出几个裁判对点数判罚出现争议,即3个裁判有2个支持卫冕拳王,1个支持洛奇,哪怕就是3:0判罚拳王获胜,哪怕30:0,都无碍于洛奇挑战自身的成功,2:1之类的争议是瑕疵,一个三流拳击手经过短短五个月的魔鬼训练,就有点数击败拳王的可能,那么这个世界,成功实在太简单了,我不喜欢这样的成功,虚伪。

  最后,我虽然喜欢洛奇1-6的一系列,喜欢史泰龙的表演,喜欢里边激荡人心的音乐,然而我不得不说,如果洛奇只拍第一部,那它无疑可以得到满分10分,而出了洛奇系列之后,洛奇1只能给9分。

  3.当幸福来敲门

  自从第一次看到《当幸福来临时》,被里面的主人公感动后,我就下定决心,永远保存这部影片,在日后遇到困难和挫折时拿出来看看,让影片里的主人公来激励我,勇敢面对挫折,克服困难。

  昨天第三次看了这不影片,因为最近不太顺利。

  连日来的种种,让自己想得太多,当走在大街上,看似每个人都过得比你幸福,好像你被社会抛弃了似的,其实不是,我知道是自己的原因,就像影片中的主人公在证券交易所门口时所看所想的一样。

  有时候在想,如果你遭遇到他的那种困难,你是否会像他那样依然自信、坚强?是否会像他那样为自己的不懈努力?是否会像他那样不知“幸福”是何物时还依然追求自己的“幸福”?

  想一想周围的朋友、曾经的同事,你现在简直是一塌糊涂,可这些都是你自找的,没有人要求你、强制你这么做,既然选择了,就要努力去实现,给自己找借口只会让自己更难做。

  现在自己遇到了点挫折就这么低迷,想一想取得成功的人,他们遇到的挫折、困难比你大得多,你有什么理由退缩?人生中拥有压力才是财富,享受压力才能成功。理想对于容易退缩的人来说是梦想,对于坚持追求的人来说是目标。把梦想变成目标是成功者与失败者的区别。在乎能力,在乎方法,更在乎意志!

  也许选择得不完全正确,但是过去、现在的种种阅历以及因此所拥有的智慧、心态、价值观等决定了你不能超越现在去决定将来,只能以现在的决定去计划将来。一个朋友说,只要有“选择”就会“后悔”,只是后悔多少和时间早晚之分,如果真是那样的话,我希望是后悔很少。

  与其拿很多事情来压自己,倒不如放松心态投入地去做,做事中只有保持乐观的心态事情才容易成功,对自己的选择都不确定的人,怎么能把事情做好呢?

  2.阿甘正传

  人生是否有固定的命运,还是时常出现偶然,又或者,二者同时在发生。

  我们都像在风中飘着的羽毛,因为风,我们注定要飘荡,也因为风,我们不知道下一秒要飘到哪里,那片羽毛是阿甘的人生,忽高忽低,忽疾驰忽盘旋,也是我们每个人的人生。人的一生是一个又一个的故事组合,因为这些故事,我们才能找到生命的意义。阿甘的一生。

  “做愚蠢的事的人才叫愚蠢。”

  他低能,IQ只有75,也是因为母亲的努力,他从来都不被认为跟别的人不同,他奔跑,并因此摆脱了无法正常行动的双腿,还拿到学位证书。或许有幸运的成分,但是人生本就是奔跑的过程,奔跑中克服一个又一个困难,我们比阿甘正常,但又少了阿甘的单纯。

  阿甘答应布巴要跟他一块捕虾,布巴在越战中丧生,阿甘不但照顾了布巴的家人,信守承诺买了一条捕虾船,当人们都怀疑这个傻瓜是否知道他做的傻事时,阿甘义正言辞的说“做愚蠢的是的人才愚蠢。”

  “Run!Forest,just run!”

  对于阿甘来说,复杂的事情或许都变得简单。越战中,面对战争与死亡,珍妮告诉阿甘,一旦遇到麻烦,只要奔跑。阿甘乒乓球打得很出色,因为他记住“无论如何,你只要眼睛不离开乒乓球。”在阿甘跑遍美国的时候,采访他的人们为他的奔跑赋予各种各样的意义,为了和平,为了女性权力……,但是再阿甘看来,他只是想奔跑。

  在那次战争中,阿甘救出了许多队友,却失去了最好的朋友布巴。他并不会像丹上尉那样认为死亡是获得荣誉的方式,参加战争就是为了国家牺牲在战场上。阿甘把他变成一个无用的残废,与其说他厌恶阿甘,还不如说他厌恶没有使生命走向既定轨迹的自己。但是丹上尉最终认为生命有既定轨迹,但是也有偶然。他感谢阿甘让他能重新选择自己的人生。

  生命从开始到结束,是一个奔跑的过程,阿甘在奔跑的两年(还是三年)中,偶尔遇到“shit”,但也看到过沙漠上美轮美奂的日出,山间清澈透亮的湖泊。这或许就是人生,有既定的轨迹,但”偶然”也时不常发生。

  而这部片子之所以被看做经典,还因为它通过阿甘这条线,用幽默的方式叙述了美国历史上重大的事件,浓缩了美国那一代人。

  在影片中,越战,总统竞选,总统辞职,遇刺,中美建交,乒乓外交,美国登月,猫王。都从不同的角度表现人们熟悉的人物和故事。

  这部影片是商业与艺术的融合,是文化与生活的融合,所以经典。

  1.肖申克的救赎

  监狱何尝不是一种比喻呢? 何尝不是比喻的我们的困难喝反对意见嘲笑诽谤呢不是习惯的束缚呢? 我的主人公却只又一把勺子, 何能逃出监狱呢勺子逃出监狱你看见会否会心一笑。 但是他他确实是用的勺子逃出了监狱。 我们何尝不是人人都有一把勺子, 确之用他吃饭仅此而已详情见肖申克的救赎。

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